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Innere Altstadt: Ökumenisches Informationszentrum (über Café AHA)


Auf der Grundlage des Buches Verwandle dein Leben von Geshe Kelsang Gyatso erhalten Sie an diesen Vortragsabenden mit Meditation eine einfache, praxisnahe Erklärungen über die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und wie wir die Ratschläge dieser alten Tradition in unseren modernen Alltag integrieren können.

Einführung in die Meditation

02. Februar 2012

Meditation ist mittlerweile auch in der westlichen Welt nicht mehr wegzudenken. Aber was ist eigentlich Meditation? Lernen Sie an diesem Abend die Grundlagen für eine erfolgreiche, regelmäßige Meditationspraxis kennen. Es werden Ratschläge gegeben, wie wir durch eine kurze Meditationspraxis mehr Ruhe und Entspannung in unser von Stress geplagtes Leben bringen können.

Kursinformationen

  • Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei!

Was ist eigentlich Glück?

16. Februar 2012

Jeder strebt danach und wünscht es sich. Unser ganzes Leben dreht sich darum. Doch was ist Glück eigentlich und wie können wir dauerhaft glücklich sein? Gewinnen Sie an diesem Abend einen Einblick in diese grundlegenden Fragen unseres Lebens vor dem Hintergrund der buddhistischen Sichtweise.

Unser Herz für andere öffnen – Wie wir unser Wünsche erfüllen, indem wir andere lieben lernen

01. & 15. März 2012

Alle Menschen als Freunde zu betrachten, wäre das nicht schön? An diesen beiden Abenden erlernen Sie Meditationen, die Ihnen helfen, sich anderen zu öffnen. Somit erfüllen wir uns gleichzeitig den ureigensten Wunsch nach Ausgeglichenheit und Glück in unserem Alltag.

Harmonische Beziehungen führen – aber wie?

29. März | 12. April | 10. Mai 2012

Jeder Mensch wünscht sich harmonische Beziehungen, aber oft erfahren wir gerade im Zusammenleben mit den Menschen, die uns am nächsten sind, viele Probleme. Lernen Sie an drei Abenden einige von Buddhas Ratschlägen kennen, die uns helfen können, zu harmonischeren Beziehungen zu gelangen und somit im Zusammensein mit unseren Mitmenschen gegenseitige Wertschätzung und einen liebenden, rücksichtsvollen Umgang zu fördern.

Wie wir mit Mitgefühl unsere Alltagsprobleme lösen

07. & 21. Juni 2012

Täglich gehen Dinge in unserem Leben schief und machen uns das Leben manchmal nicht gerade leicht. Lernen Sie diese Umstände mit Mitgefühl leichter annehmen und finden Sie auf diese Weise Schritt für Schritt zu dauerhaften Lösungen ihrer Alltagsprobleme.

Unser Leben – Alles nur ein Traum?

05. Juli 2012

Buddha lehrte, dass alle Phänomene wie Träume sind. Doch was bedeutet das genau und wie kann uns dieses Wissen in unserem Alltag helfen? Lernen Sie an diesem Abend Buddhas endgültige Sichtweise kennen.


Wenn wir den praktischen Ratschlägen folgen, die in diesem Buch enthalten sind, können wir unseren Geist und unser Leben verwandeln; wir können unser menschliches Potential ausschöpfen und immer währenden Frieden und ewiges Glück finden.

Geshe Kelsang Gyatso – Verwandle dein Leben


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Sumati Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V.

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