Auseinandersetzungen mit anderen bestimmen oft unseren Alltag. Zu selten nehmen wir uns die Zeit, Konflikte innerlich zu lösen – was wichtig ist, da schlechte Beziehungen zu anderen uns davon abhalten, unser Leben zu genießen. An diesem Tag praktizieren wir unter Anleitung Meditationen, in denen wir lernen können, Wunden zu heilen und mehr Harmonie im Miteinander zu finden.

Ein solcher Meditationstag gibt Ihnen die Gelegenheit, unser hektisches Leben sowie unsere normalen Routinen zu unterbrechen und ohne die gewöhnlichen Ablenkungen des Alltags tief in die Praxis der Meditation einzutauchen.

Lernen Sie einen ganzen Tag lang, sich intensiv auf eine spirituelle Praxis zu fokussieren, ein tieferes Verständnis von buddhistischer Meditation zu gewinnen und somit Ihren Geist mit positiven Gedanken und Gefühlen vertraut zu machen.

Neben den geleiteten Meditationen bleibt Zeit für Diskussionen und Reflexion. Die perfekte Pause, um neue Kraft für den Alltag zu tanken und die entspannende Wirkung von Meditation zu erfahren.