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27.08. Halbtageskurs „Einführung in den Buddhismus“

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10.09. Meditieren lernen – Atemmeditationen

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Den Alltag hinter sich lassen

Unsere Kurse und Retreats geben Ihnen die Gelegenheit, das hektische Leben sowie Ihre alltägliche Routine zu unterbrechen und ohne die gewöhnlichen Ablenkungen des Alltags in die Praxis der Meditation einzutauchen - entweder für einen Halbtageskurs mitten in Dresden oder für ein Wochenende in Bonnewitz.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Neben den geleiteten Meditationen bleibt Zeit für Diskussionen und Reflexion. Die perfekte Pause, um neue Kraft für den Alltag zu tanken und die entspannende Wirkung von Meditation zu erfahren. Wir freuen uns auf ihren Besuch!