Eintägiges Meditationsretreat mit Buddha Amitayus

Am vergangenen Samstag, dem 11. Februar, fand bei uns im Sumati Zentrum nach langer Winterpause endlich mal wieder ein Meditationretreat statt. Wenn auch nur einen Tag lang, so war es doch ganz wunderbar, wieder die ruhige und entspannte Atmosphäre in Bonnewitz zu genießen und dabei den eigentlich Zweck des Zentrums erneut zu spüren.

Bei wunderbarem Sonnenschein und Winterwetter versammelten sich am Vormittag zur ersten Sitzung um 9.30 Uhr acht Meditationsinteressierte in unserem Meditationsraum. Hier war ein wunderbarer kleiner Altar für den Buddha des langen Lebens, Buddha Amitayus, aufgebaut.

Das Amitayus-Retreat wird in den Kadampa Zentren der Neuen Kadampa Tradition traditionell jedes Jahr ausgeführt, um Gebete für das lange Leben des Gründers der Tradition, Geshe Kelsang Gyatso, zu machen. Natürlich empfangen auch wir dadurch kraftvolle Segnungen der heiligen Wesen, die uns helfen, innere und äußere Hindernisse für unsere Praxis, insbesondere für unsere Gesundheit und Lebensspanne, zu überwinden.

In der Mittagspause ging es raus an die frische Luft in den herrlichen Winterwald. In Bonnewitz hat man abseits der Großstadt derzeit das Gefühl, sich in einem Märchenwald zu befinden. Frische Luft und Sonnenschein ließen die Energie wieder in unseren Geist fließen.

Nach der dritten und letzten Sitzung gab es für jeden Teilnehmer Langlebenspillen und Langlebensnektar. Diese sind sehr hilfreich zur Linderung geistiger und körperlicher Beschwerden.

Auch wenn des Retreat nur einen Tag lang war, so fühlten sich alle erneut inspiriert und erholt. Was eine kleine Pause im Alltag so ausmachen kann. Und der nächste Meditationskurs kommt bestimmt.